Mensuração por dobras cutâneas, circunferências e ultrassom, os métodos mais precisos para acompanhar a sua composição corporal real, além do peso na balança.

Dieta construída junto com você

A dieta é elaborada na própria consulta, de forma colaborativa. Suas preferências alimentares e sua rotina são respeitadas em cada detalhe.

Entrega por aplicativo

Acesso à sua dieta personalizada pelo app, com substitutos e receitas individualizadas para facilitar o dia a dia.

Leitura de exames bioquímicos

Interpretação dos seus exames laboratoriais integrada ao planejamento alimentar, para otimizar o perfil lipídico e o controle glicêmico.

Emagrecimento e recomposição corporal consistentes

Sem dietas extremistas, sem sofrimento. Um processo sustentável e baseado em evidências que respeita o seu corpo e o seu momento de vida.

Como medimos seu progresso

Três métodos de avaliação

Circunferências

Medidas do corpo em pontos definidos, comparadas a cada retorno para mostrar onde você está mudando.

Dobras cutâneas

Uso do adipômetro para estimar a gordura corporal e acompanhar a redução ao longo do tempo.

Ultrassom

Imagem que mostra as camadas de gordura e músculo, para ver a composição corporal com mais precisão.

Você não estará sozinho

Nosso time de acompanhamento

Um time dedicado de profissionais pronto para te apoiar em cada etapa, do planejamento alimentar ao suporte diário pelo WhatsApp.

Monaliz LimaSuporte nutricional

Alessandra MartinsTime de nutrição

Pietra MaiaNutrição comportamental

Julia DinisEsportes de endurance

Gabriel FigueiredoNutricionista chefe

Suporte individualizado com nosso time de nutrição, sempre disponíveis para você.

O que está incluído

O que você recebe no acompanhamento

Acompanhamento integral com um time completo durante todos os dias
Dieta personalizada de acordo com sua realidade, necessidades e objetivos
Dieta flexível e adaptada, sem extremismos e restrições
Ganho de massa muscular e perda de gordura corporal
Aumento de desempenho nas atividades físicas

Quero começar agora

Evolução dos pacientes

Resultados

Evolução física de paciente, antes e depois — AntesDepois

Resultados individuais. A evolução varia de pessoa para pessoa.

Quem já fez o acompanhamento

Depoimentos

Avaliações públicas de pacientes no Google.

Atendimento presencial

Onde nos encontrar

Avenida Sargento Lourival Alves de Souza, 130Toque abaixo para abrir no Google Maps e traçar a melhor rota até nós.

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Perfil da empresa no Google Maps: Nutricionista Gabriel Figueiredo, nota 5,0 com 218 avaliações

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Dúvidas frequentes

Antes de começar

Como agendo a primeira consulta?

É só tocar em qualquer botão desta página. Você abre uma conversa no WhatsApp e combinamos dia e horário.

Preciso fazer exames antes?

Se você já tem exames recentes, leve ou envie. Se não tiver, avaliamos na consulta quais fazem sentido para o seu caso.

A dieta é muito restritiva?

Não. A dieta é montada junto com você na consulta, respeitando suas preferências e sua rotina, com substitutos e receitas no aplicativo.

Como funciona o contato entre as consultas?

Você tem acompanhamento integral pelo WhatsApp com o time de nutrição, para tirar dúvidas e ajustar o plano quando precisar.

Quais são os valores?

Os valores e as formas de pagamento são passados direto no WhatsApp, de acordo com o que faz sentido para o seu objetivo.

Vamos começar a sua transformação?

Chame no WhatsApp, conte seu objetivo e agende sua primeira consulta.

Falar no WhatsApp

Gabriel FigueiredoNUTRICIONISTA CLÍNICO & ESPORTIVO ← Início Falar no WhatsApp

Acompanhamento nutricional on-line

Dieta personalizada e um time disponível todos os dias no WhatsApp, sem dietas extremistas e sem sofrimento.

Quero começar Ver o que está incluído

Gabriel FigueiredoNUTRICIONISTA CLÍNICO & ESPORTIVO

5,0nota no Google, 218 avaliações

+4.000pessoas atendidas

8 anosde formado

Especialista em Metabolismo Emagrecimento Performance Ganho de massa muscular

Acompanhamento on-line

O que você recebe